◎伤口或溃疡内的充填的肉芽。
英文proud flesh;
◎多余的肥肉、脂肪。
例如如：“她每天做五十个仰卧起坐，来消除腹部的赘肉。”
赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。目前消除赘肉的方法很多，例如节食、锻炼等，多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动。
腹部、 腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。出现赘肉影响美观，对身体无益，是人们的公敌。赘肉即脂肪堆积而成的肉，请将赘肉与肌肉明确区分。