拼音 yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ
出处西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”
语法一沐三捉发，一饭三吐哺作宾语、定语；可分开使用。
解释沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌
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