髀肉复生
刘备在荆州投靠刘表期间，虽然过着相对安逸的生活，但内心却始终充满忧虑。一天，他与刘表闲谈时，无意间摸到自己的大腿，感叹道：“过去常年南征北战，髀肉皆消。如今久居安逸，髀肉复生，真是令人感慨啊！”这番话被刘表听后一笑置之，但刘备却陷入深思。
夜晚，刘备独坐庭院，望着满天星辰，心中五味杂陈。他回想起早年四处奔波、为理想奋斗的日子，再看看如今寄人篱下的现状，不禁感到惭愧和焦虑。他意识到，安逸的生活虽舒适，却会让人逐渐丧失斗志。于是，他暗下决心，绝不能让自己沉溺于这种状态。
不久之后，刘备得知曹操正准备攻打荆州，便主动请缨协助防御。他重新披上战甲，带领部众迎敌，再次投身战场。在这场较量中，他不仅证明了自己的价值，也找回了曾经的豪情壮志。“髀肉复生”成为他警醒自己的箴言，激励他不断向前，最终成就了一番伟业。