囫囵吞枣
从前，有个年轻人叫小东，他性格急躁，做事总喜欢急于求成。一天，他听说村里的老中医懂得许多养生之道，便兴冲冲地跑去讨教如何保持健康。老中医见他态度诚恳，便递给他一颗红枣，说：“每天嚼一颗红枣，细品其味，能补气血、养身体。”
小东接过红枣，却嫌每日只吃一颗太麻烦。他心想：“既然红枣这么好，那我多吃些岂不是更有效？”于是，他跑到集市上买了一大袋红枣，回家后直接抓起一把塞进嘴里囫囵吞下，连嚼都没嚼。几天下来，他不仅没感到精神焕发，反而因为消化不良而腹痛难忍。
无奈之下，小东只好再次找到老中医求助。听完他的描述，老中医哭笑不得，说道：“凡事都需循序渐进，不可贪多图快。就像这红枣，慢慢品尝才能吸收营养，囫囵吞枣只会适得其反啊！”小东听后羞愧地点了点头，从此学会了耐心细致地对待生活中的每一件事。